El camino hacia la libertad emocional…

Muchos de tus detonadores emocionales se remontan a una herida emocional que experimentas temprano en la vida. Hay muchas situaciones que pueden generar esta herida, como la muerte de uno de tus padres, una enfermedad grave, un accidente, un aparente abandono u otra pérdida.

 Presta mucha atención a los eventos que todavía contienen una carga emocional ya que estos revelan los aspectos heridos que aún están atrapados emocionalmente en el tiempo. La disposición de hacer frente a todo lo que se presente es lo que permite dar el salto dentro de uno mismo y lo que conduce hacia la libertad emocional.

 Esta es una experiencia liberadora, que posibilita que aflore al máximo nuestro verdadero potencial y nos permite manifestar nuestro propósito de vida.

 Es imposible lograr la libertad emocional hasta que no se asuma el 100% la responsabilidad por aceptar la historia y asumir la responsabilidad de construir una realidad diferente. Si tienes trabajos pendientes de asuntos emocionales sin resolver, las emociones son detonadas fácilmente por eventos, personas y circunstancias en tu entorno.

 Para poder eliminar las “emociones residuales”, tendrás que examinar cada aspecto de tu realidad presente para descubrir los detonadores emocionales. Si bien muchos de tus detonadores emocionales se remontan a la infancia, puedes encontrar puntos de acceso a través de los eventos que se desarrollan dentro de tu momento presente.

 Para adquirir conciencia de las heridas emocionales que operan en tu momento presente, presta mucha atención a las circunstancias que desencadenan emociones más densas. Si te es útil, lleva contigo una pequeña libreta y anota los detonadores emocionales que observes. Al llevar la conciencia a los detonadores emocionales, disminuyes su poder sobre ti.